「自分の年収だと住宅ローンの返済額はいくらが目安なの?」と気になっている方は多いのではないでしょうか。マイホーム購入を検討するとき、まず知りたいのが「毎月いくらなら無理なく返済できるか」という点です。
結論から言うと、年収の25%以内に年間返済額を抑えるのが安心ラインです。銀行の審査上は35%まで通ることもありますが、生活に余裕を持たせるなら25%を目安にしましょう。
この記事では年収300万円から800万円以上まで、年収別に具体的な返済額と借入可能額をシミュレーションしました。自分の年収に当てはめて、無理のない返済計画を立ててみてください。

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住宅ローン返済額の目安となる「返済負担率」とは
返済負担率(返済比率)は、年収に対する年間返済額の割合のことです。
計算式はシンプルです。
返済負担率 = 年間返済額 ÷ 年収 × 100
返済負担率の安全ライン
| 返済負担率 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 20%以下 | 余裕あり | 貯蓄や趣味にも十分回せる |
| 20~25% | 安全圏 | 無理のない返済ができる |
| 25~30% | やや注意 | 生活費を切り詰める必要あり |
| 30~35% | ギリギリ | 突発的な出費に対応しにくい |
| 35%超 | 危険 | 家計が破綻するリスク大 |
銀行の審査基準は30~35%が上限ですが、「審査に通る=返済できる」ではありません。生活費や教育費、老後資金なども含めてトータルで考えることが大切です。
年収別の住宅ローン返済額・借入可能額シミュレーション
以下の条件でシミュレーションしました。
- 金利:変動金利0.5%(一般的な水準)
- 返済期間:35年
- 返済方法:元利均等返済
- ボーナス返済:なし
年収300万円の場合
| 返済負担率 | 月々の返済額 | 借入可能額の目安 |
|---|---|---|
| 20% | 約5.0万円 | 約1,920万円 |
| 25%(推奨) | 約6.3万円 | 約2,400万円 |
| 30% | 約7.5万円 | 約2,880万円 |
年収400万円の場合
| 返済負担率 | 月々の返済額 | 借入可能額の目安 |
|---|---|---|
| 20% | 約6.7万円 | 約2,560万円 |
| 25%(推奨) | 約8.3万円 | 約3,200万円 |
| 30% | 約10.0万円 | 約3,840万円 |
年収500万円の場合
| 返済負担率 | 月々の返済額 | 借入可能額の目安 |
|---|---|---|
| 20% | 約8.3万円 | 約3,200万円 |
| 25%(推奨) | 約10.4万円 | 約4,000万円 |
| 30% | 約12.5万円 | 約4,800万円 |

年収600万円の場合
| 返済負担率 | 月々の返済額 | 借入可能額の目安 |
|---|---|---|
| 20% | 約10.0万円 | 約3,840万円 |
| 25%(推奨) | 約12.5万円 | 約4,800万円 |
| 30% | 約15.0万円 | 約5,760万円 |
年収700万円の場合
| 返済負担率 | 月々の返済額 | 借入可能額の目安 |
|---|---|---|
| 20% | 約11.7万円 | 約4,480万円 |
| 25%(推奨) | 約14.6万円 | 約5,600万円 |
| 30% | 約17.5万円 | 約6,720万円 |
年収800万円以上の場合
| 年収 | 25%の月々返済額 | 借入可能額の目安 |
|---|---|---|
| 800万円 | 約16.7万円 | 約6,400万円 |
| 1,000万円 | 約20.8万円 | 約8,000万円 |
| 1,200万円 | 約25.0万円 | 約9,600万円 |
住宅ローンの返済額を決めるときの注意点
手取り収入で考える
返済負担率は額面の年収で計算しますが、実際に使えるお金は手取りです。額面年収500万円でも手取りは約400万円程度になります。手取りベースで生活費を引いた残りからローンを返すことになるため、額面の25%=手取りの約31%ということを覚えておきましょう。
ボーナス返済は避けるべき
ボーナス返済を設定すると月々の返済額は下がりますが、ボーナスが減ったり出なかったりしたときにリスクが大きくなります。できるだけ月々の返済だけで組むのが安全です。
変動金利は金利上昇を想定する
変動金利0.5%で組んでも、将来1.5%や2.0%に上がる可能性があります。金利が1%上がっても返済できるかシミュレーションしておくことが大事です。
例えば、3,000万円・35年の場合:
- 金利0.5%:月々約77,900円
- 金利1.5%:月々約91,900円(+約14,000円)
- 金利2.5%:月々約107,200円(+約29,300円)

住宅ローン以外の固定費も考慮
家を買うとローン以外にもお金がかかります。
- 固定資産税:年間10~20万円程度
- 火災保険・地震保険:年間2~5万円
- 管理費・修繕積立金(マンションの場合):月2~4万円
- 修繕費の積み立て(戸建ての場合):月1~2万円
これらを合わせた「住居費の総額」で考えることが大切です。
年収別の住宅ローンのポイント
年収300~400万円の場合
首都圏では物件価格が高いため、郊外やコンパクトな物件を視野に入れましょう。中古マンションなら2,000万円台でも良い物件が見つかることがあります。フラット35や地方銀行も検討してみてください。
年収500~600万円の場合
ボリュームゾーンの年収帯です。3,000万~4,500万円程度の物件が現実的な選択肢になります。頭金を用意すれば、選択肢がさらに広がります。
年収700万円以上の場合
借入可能額に余裕が出てきますが、「借りられる額」と「返せる額」は違うことを忘れずに。年収が高いと生活水準も高くなりがちなため、慎重にプランを組みましょう。
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住宅ローン返済額に関するよくある質問
Q. 頭金はいくら用意すべき?
物件価格の10~20%が理想です。ただし、頭金ゼロでもローンは組めます。手元資金を全部使い切るのは危険なため、生活費6か月分は残しておきましょう。
Q. 返済期間は何年がベスト?
月々の返済額を抑えるなら35年です。ただし、定年までに完済できる年数で組むのが理想です。40歳で組むなら25年(65歳完済)を目安にしましょう。
Q. 車のローンがあると住宅ローンに影響する?
影響します。返済負担率の計算にはすべての借り入れの返済額が含まれます。車のローンがあると住宅ローンの借入可能額が減るため、できれば事前に完済しておきましょう。
Q. 返済がきつくなったらどうすればいい?
まずは銀行に相談しましょう。返済期間の延長や返済方法の変更に応じてくれるケースがあります。放置が一番よくないため、早めに動くことが大切です。
まとめ:住宅ローンの返済額は年収の25%以内が安心
- 返済負担率は年収の25%以内が安全ライン
- 手取りベースで生活費を差し引いて考える
- 変動金利なら金利上昇時のシミュレーションも必須
- ローン以外の住居費(固定資産税・管理費など)も計算に入れる
- ボーナス返済は避けるのが無難
無理のない返済計画で、マイホーム生活を楽しみましょう。
返済シミュレーションはフラット35のシミュレーションで簡単にできます。住宅ローンの金利比較は価格.comの住宅ローン比較が便利です。住宅購入の資金計画全般は住宅金融支援機構の情報も参考にしてみてください。
※この記事のシミュレーションは一般的な条件に基づく概算です。実際の借入可能額や返済額は金融機関の審査によって異なります。
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